MÉTODOS DE AVALIAÇÃO DA POTÊNCIA ANAERÓBIA EM JOGADORES DE FUTEBOL

Resumo

O objetivo deste artigo foi fazer uma revisão dos testes de determinação de potência anaeróbia (PAN) e suas aplicações em atletas de futebol profissional. A manifestação da PAN depende, basicamente, da relação hiperbólica entre força e velocidade. Valores ótimos de potência são atingidos para um ponto ótimo da relação forçavelocidade, geralmente encontrada numa faixa intermediária entre a zona de desenvolvimento da força máxima e a da velocidade máxima. Um fato importante envolvendo a obtenção da PAN é que as principais variáveis empregadas para prover essas informações de PAN, como o Salto Vertical (Sargent Jump), o teste de Escada (Margaria), os testes All-out (Wingate) e o teste Isocinético (menos utilizados para esse fim), foram validados por constructo teórico, assumindo que o maior pico de potência mecânica ou o menor tempo para alcance do pico de potência mecânica estão associados à maior potência do sistema anaeróbio. Esta pesquisa baseia-se em uma revisão, em que são apresentados tais métodos de determinação de potência anaeróbia, seguidos de estudos relacionados, realizados nos últimos 10 anos em atletas da modalidade, principalmente no Brasil. Além das estratégias mencionadas, alguns testes menos tradicionais têm sido sugeridos para a avaliação do metabolismo anaeróbio. São eles: o Maximal Anaerobic Running Test (MART); a Corrida 5 x 30 metros; e o Runningbased Anaerobic Sprint Test (RAST). Estes testes têm como vantagem a proximidade com o futebol e a facilidade de aplicação, necessitando de aparato tecnológico de mais baixo custo. Atualmente, o RAST tem sido a estratégia preferida dos pesquisadores para estimativa da PAN, provavelmente por sua praticidade tanto em relação a forma de aplicação, tempo gasto e proximidade com a realidade da modalidade, quanto à possibilidade de se ter também indicativo da capacidade aeróbia e do índice de fadiga, parâmetros importantes na prescrição de treinamento. Contudo, é vital que os profissionais que fazem uso dessa estratégia tenham cuidados quanto à precisão da medida e qualidade do piso, para não terem seus resultados distorcidos