Sono em atletas das categorias de base do futebol

Autores

  • Rubian Diego Andrade Universidade Federal de Juiz de Fora – Campus Governador Valadares UFJF-GV
  • Evandro Damásio Maurício Instituto de Ensino Superior da Grande Florianópolis IESGF
  • Lucas Marcelo Teixeira de Oliveira Instituto de Ensino Superior da Grande Florianópolis IESGF
  • Tayana de Souza Instituto de Ensino Superior da Grande Florianópolis IESGF
  • Poliana Piovezana dos Santos Universidade do Estado de Santa Catarina UDESC
  • Sabrina Fernandes de Azevedo Universidade do Estado de Santa Catarina UDESC

Palavras-chave:

Sono, Sonolência, Futebol, Adolescente

Resumo

Introdução: Muitas equipes de categorias de base no futebol, não levam em consideração o sono de qualidade de crianças e adolescentes. Associado a isso, comportamentos não adequados, podem prejudicar a qualidade de vida, e, por consequência o desenvolvimento e o rendimento de crianças e adolescentes atletas;

Objetivo:Analisar as variáveis relacionadas ao sono e comportamentos antes de dormir em atletas de futebol na categoria de base;

Metodologia:A amostra foi composta por 57 adolescentes (meninos) das categorias de base do futebol de 11 a 17 anos de idade, de clubes dos municípios de Florianópolis e Palhoça (SC). Trata-se de uma pesquisa de campo com abordagem quantitativa e delineamento transversal. Avaliou-se a sonolência diurna excessiva, a qualidade do sono e a duração do sono por meio dos instrumentos PediatricDaytimeSleepinessScale (PDSS), Pittsburgh SleepQuality Index (PSQI) e as horas de dormir e acordar, respectivamente;

Resultados:A prevalência de sonolência diurna excessiva, qualidade do sono ruim e duração do sono foram de 27,8%, 22,8% e 8,01(1,3) horas, respectivamente. O turno de estudo noturno esteve associado à sonolência diurna excessiva (p=0,003). Além disso, o uso excessivo de celular à noite foi o comportamento mais relatado entre os jovens atletas antes de dormir (77,2%); 

Conclusão: Atletas adolescentes das categorias de base do futebol possuem elevada prevalência de sonolência diurna excessiva, qualidade do sono ruim e dormem menos que as recomendações. O excesso de compromissos sociais, associados ao uso excessivo de celular antes de dormir, pode comprometer a saúde e o desenvolvimento físico dos adolescentes.

 

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Publicado

2023-12-01

Como Citar

Diego Andrade, R., Damásio Maurício, E., Marcelo Teixeira de Oliveira, L., de Souza, T., Piovezana dos Santos, P., & Fernandes de Azevedo, S. (2023). Sono em atletas das categorias de base do futebol. Revista Brasileira De Futebol, 16(2), 87–100. Recuperado de https://periodicos.ufv.br/rbf/article/view/19006