Consumo de alimentos y estado nutricional de las personas mayores que practican ejercicio físico
DOI:
https://doi.org/10.21284/elo.v12i.15594Palabras clave:
Nutrición, alimentación y dieta, Atención integral de salud, Anciano, Ejercicio físico, AdiposidadResumen
El objetivo fue evaluar el consumo de alimentos de ancianas que practican ejercicio físico. El estudio es parte de un proyecto de extensión centrado en la actividad física para las personas mayores. Además del consumo de alimentos, se analizó el nivel de actividad física, estado nutricional y adiposidad corporal de 45 mujeres. La edad media de los participantes fue de 67,8 años (DE=6,04). Un alto porcentaje (57,8%) presentaba sobrepeso y 87,8% alta adiposidad, indicando riesgo de enfermedades asociadas a la obesidad. Se observó un consumo inadecuado de grasas monoinsaturadas, calcio y vitamina B6. Las altas frecuencias de sobrepeso, alta adiposidad e insuficiencias en el consumo de alimentos observadas resaltan la importancia de las intervenciones nutricionales asociadas a la práctica de actividad física, hacia el cuidado integral de la salud de los ancianos para una mejor calidad de vida de esta población.
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